Dobre WHEY

Najwazniejsze przy odbloku jest hcg. Cala reszta to dodatki. Wracajac do zrodel bialka to najbardziej wartosciowymi zrodlami bialka beda jaja oraz wolowina. I tego sie nie da przeskoczyc. Pozniej oczywiscie wieprzowinka. Jesli chodzi o odzywki bialkowe. Hm... PVL WHEY MAXX jest dobre. Klienci bardzo zachwalaja w moim sklepie a takze MyoFusion. [...]

ja polecam perfec whey protein, jak dla mnie bardzo dobre biąłko za dobra cene

z wegli do miksowania nadaja sie tylko platki owsiane i owoce ze zrodel bialka przede wszystkim twarog, ewentualnie jaja kurze do tego woda/mleko ja wczoraj zrobilem mix: maliny + twarog + mleko + bialko (whey) wyszlo nawet przyzwoite pozniej jeszcze wypilem: maliny + bialko + woda tez dobre :) niezle smakuje tez twarog + banan + woda/mleko + [...]

...ostatni posilek ze wczoraj - z reszta zawsze tak wyglada (moze tylko bialko czasami inne): 100g serka 32g Freak Fix (80ml mleka + reszta woda) 30ml oliwy ..a co do FF: grudy: za nic nie da sie wymieszac - nie powstaje ani napoj,ani gesty shake - powstaje jakas dziwna "luja" jak na dzien dzisiejszy - ocena 3/10 ... i to max jesli [...]

wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: masa wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na [...]

Białko mówicie, ale możecie mi powiedzieć jakie dokładnie lub chociaż jakieś firmy, bo dużo tego jest, i jeszcze nie wiem ktore firmy sa najbardziej efektowne. A dlaczego mam nie brac tej l-glutaminy extreme recovery z tego co wiem i z tego co pzeczytalem to to jest antykatabolik, żeby nie było zakwasow oraz, zeby miesnie zregenrować oraz [...]

Zobaczymy jak sie zestaw spiszę ale nie wszystko na focie jest pełne Puste jest: 2xAmino Max6800 Olimp Whey Amino oraz Vitalmax CFM Protein 90. DemoJa tej zielonej kretki też nie brałem ale podobno mono bardzo dobre.

w wieku 16 lat to ty lepiej zacznij jeść normalnie i na lody czekoladowe leć. Nie wiem jak rozpuszczalność moze byc słaba , robiłem przentacje i mieszałem tego tyle że <łoł> i było dobrze tak samo ze smakiem (z woda takie sobie z mlekiem bardzo dobre) co moge powiedzieć więcej nie jest to moje zdanie tylko zdanie osób próbujacych Whey Mass [...]

dobre bialko mi smakowalo whey protein 80 plus z AL jak widac AL idzie do przodu

ze wczoraj kolacja 250g indyka 80g bilaka z jajek warzywa Na noc ser: ponad 140g Caly zestaw: ser bialko 30g mleko 80ml woda oliwa 30ml ........................... pOniEdziAlEk - dzien nr.5 jak ostatnio to bywa czesto - pobudka po 12 nie moge rano jakos sie zerwac szybciej tym samym chodz spac po 2-3 Dzis wszystko planowo - sniadanko: jajca bekon [...]

ELite Whey Protein Dymatize/SP80 Olimpu - tanie, a dobre. DObrze je wspominam. Jesli nie przykladasz duzej wagi do smaku, czy rozpuszczalnosci- chociazby WPC Ostrowii. Jest masa firm z dobrymi produktami-poszukaj w wyszukiwarce, byly juz podobne tematy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-11-05 22:38:37

polecam bardzo dobre bialko na noc micellar casein (reflex)iproteiny na dzien micro whey(reflex)aktualnie jjem oba od dwoch miesiecy -bd polecam

wtOrEk - dzien nr.20 niedziela OFF poniedzialek OFF spalem praktycznie do 15-16 w te dni. slabo sie czulem - wiec trening odpuscilem wczoraj - a rczej przenioslem na dzis Kilka tygodni temu zamowilem pake ( w sumie 2) w UK - DHl'em i paki zaginely. Pisalem chyba o tym ze babka do mnie dzwonila - a paki i tak nie doszly. Na maile nie odpisywali - [...]

Ale zestawik extra Dieta bardzo podobna do mnie , zycze powodzenia i 5 kg ++ czystego miecha + widze ze dobre przygotowanie masz - bede trzymac kciuki i wpadac E : Koktajl 200ml mleka 50-70g płątków owsianych z owocami(muesli 50g whey'a 10-20ml oliwy Wszystko razem do sheaker'a ? Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-11-22 16:03:59

rano białko+banan w szkole standard, po powrocie kurak+chleb, po trenie białko, teraz znow kurak+chleb, za niedługo serek wiejski+30g whey'a i kima prócz dobrej muzy na regen idzie magnez, cynk i mineralfit od Fitmaxa nie, w aparacie włączam opcje"chmury"(w telefonie dokłądnie) i wtedy robi dobre(w miare) jakosciowo filmiki przy ujowym [...]

sklep jest bardzo tani mozesz w nim kupic praktycznie wszystko... I nieuwarzam by byl tam jakis syf, prawde whey protein co sa po 908g to dziadostwo ale reszta to dobre tematy na zadny inny produkt nienarzekam a dlogo juz tam kupuje.:)

Jeśli chodzi o mnie, to najlepsze mono jakie brałem i jakie testowałem na kolegach to mono universala, http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Creatine_micronized_powder-t294844.html Do tego warto kupić Mutant Massa(na pewno dużo lepszy od wszystkich gainerów olimpa), jeśli w diecie masz za mało kalorii lub jakieś białko, jeśli go brakuje, polecam [...]

Whey supreme to tez tani i dobre jakosciowo białko.

[...] :D Micha dobra dzis , zmielilem cyca i zrobilem sobie mielone :D jakies nowe warzywka znalazlem , 500g i w srodku brokuly, marchewka, kielki fasoli mung , papryka czerwona , kukurydza . Dobre są Zapraszam do ogladania wideło :D Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-02-06 16:48:55 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-02-06 16:50:22

Najczęściej odżywkę proteinową bierze się w trakcie dłuższej przerwy między posiłkami (np. na drugie śniadanie), przed snem, ale czasem też rano na czczo, jeśli posiłek jest węglowodanowy. Ilość porcji raczej nie powinna przekroczyć 1/3 ogólnej liczby posiłków. Whey fusion to dobre i smaczne białko. Mam je teraz.